命门可以天天艾灸吗

时间:2021-03-04 14:37:49 责编:邦老子 点击数:

    艾灸对人是有好处的,它是中医的一种致病方法,是以艾叶为原料制成的,点燃后让其发热来刺激机体穴位或者特定部位,从而到达调节机体的目的。命门是艾灸的一个穴位,那么命门可以天天艾灸吗?
命门穴
    命门穴是任督二脉的交汇处,在这个部位进行艾灸往往可以治疗虚症,尤其是阳虚。那么可以天天艾灸吗?其实这需要看治疗的过程,是三天一个疗程,天天做,还是七天一个疗程天天做,因此艾灸命门穴,首先要考虑的是要不要做,针对疾病,需要在医生的指导下进行医治。
 
    艾灸命门穴位需要两人配合,艾灸命门穴位最好是采取温和灸的方式。具体的方法如下:艾灸的人趴在床上,施灸人坐好之后,拿着点燃的艾条对着命门穴,相隔皮肤三个厘米左右进行艾灸,每次进行三到十五分钟。
 
    进行艾灸还要根据个人的实际情况进行艾灸,如果是症状十分严重,那么就需要相对时间长一点,频率也要高一点。而对于初次进行艾灸的人,则要循序渐进,逐渐适应,不要一下气上太多,而如果是为了日常保健,而不是为了致病,那么可以每个三到五天艾灸即可,不必每天艾灸,而如果是阴虚阳盛体质,有盗汗、心烦、失眠、小便黄、大便干燥现象的人,艾灸不宜频繁。
 
    为了保健进行艾灸,前三次可以连续灸,每个穴位进行十五分钟到二十分钟,三次之后可以隔日一灸,十天为一个疗程。
 
    如果是体质较弱的老人或者小孩则要艾灸时间短些。

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