干山药片怎么吃 干山药片的食用方法?

时间:2021-01-18 17:00:09 责编:彭淑婷 点击数:
标签:干山药片

       干山药片是一种干货,是把新鲜的山药去皮之后得到的干山药片,干山药片有着很好的健脾益胃的功效,对于一些脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良,如果适当食用一些干山药片,通过滋补脾胃而达到增进食欲、促进消化的作用。今天我们要讲述的是干山药片的食用方法以及干山药片怎么吃,下面我们一起来了解一下吧。
 
       (一)干山药片怎么吃:
 
       1. 生活中有很多的朋友都是比较喜欢吃干山药片的,山药对于我们来说是含有很多的丰富的营养物质还有保健的作用。干山药片可以用来煮粥吃,我们在用干山药片煮粥的时候,需要准备适量大米,然后在把大米淘洗干净,在放入砂锅中加入适量清水加热煮开,熬煮10分钟,再把准备好的干山药片和无骨脂以及山茱萸等中药材一起放入到粥锅中调匀后继续熬煮,等粥熬好以后取出加少量白糖调味就可以。

       2. 我们常吃的干山药片还可以煎汤喝,它还是一种营养价值很高的保健食材,还是一种中药材,可以有效的治疗人类的脾胃不和或肝肾阴虚。能与其他多种中药材搭配的一起煎汤服用,但在用它与其他中药材一起煎汤服用时要注意它与不同药材之间的搭配比例。
 
       (二)干山药片的食用方法:
 
       1.山药片煲汤喝:干山药片是可以用来煲汤喝的,我们先需要准备好500克新鲜的排骨,在讲排骨洗干净以后剁成段,冷水入锅加热煮开去掉血水,把排骨取出以后去掉水分,放入砂锅中加入准备好的干山药片和适量葱和姜,再放入适量的胡萝卜和足量清水一起煲煮成汤,煮好以后加食用盐调味就可以。

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