薄荷的营养价值及功效

2019-08-07 16:06:46 浏览
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  薄荷的营养价值及功效有哪些呢?对于薄荷相信大家并不会感到陌生,薄荷在我们的生活中应用是比较广的,一般是通过加工被人们所熟知,像常见的有薄荷口香糖、薄荷牙膏等,其实薄荷叶单独泡水喝具有机油清热解毒的功效,是一种营养价值比价高的中草药。那么,薄荷的营养价值及功效有哪些呢?下面小编跟大家进行详细的讲解一下:
薄荷的营养价值及功效
 
  清热解毒:薄荷是一种性凉味辛的中草药,食用后,会感觉口中冰冰凉凉的,有着很好的发散功效,在炎热的夏天可以适当的食用一点薄荷茶,不仅可以解热,而且还能预防风热感冒,具有一定的抗病毒的功效,经常食用对我们的身体帮助是比较的大的。
 
  利胆:薄荷中的营养成分是比较对的,其中薄荷中含有一些利胆的成分,这可以促进人体内胆汁的分泌,对于黄疸具有一定的改善功效,对我们的肝脏具有很好的保护功效。但是我们在食用薄荷时,应当避免晚上使用,因为薄荷有着提神的功效,因此,不宜晚上饮用。
 
  除口臭:薄荷的清香对祛除口臭具有很好的功效,经常食用薄荷汁漱口,可以使得其口臭症状有所缓解,使得其口气清晰,使人自信。
薄荷的营养价值及功效
  薄荷是我们生活中比较常见的食材,其用处也是比较多的,在炎热的夏季,我们不妨在白米粥加入少许的薄荷叶,来增加粥的清香,一口下去清凉凉的,不仅使得其食欲大增,还能起到清热解毒的功效,对身体的帮助是比较大的。
 

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