甘草的营养价值及功效

2019-08-04 15:59:40 浏览
字体:放大 缩小

  甘草的营养价值及功效有哪些呢?甘草是一种比较常见的药材,其味道甘甜,可以直接嚼着食用,一些人更是把它用来戒槟榔。干草的药用价值是比较高的,在炎热的夏季,泡点甘草食用,能起到一定的消暑功效,深受许多人的喜爱,那么,对于甘草的营养价值及功效有哪些呢?下面小编跟大家进行详细的讲解一下:
甘草的营养价值及功效
 
  平衡激素:在甘草中含有一种甘草素的激素化合物,这对于调节女性体内雄激素与雌激素具有调节的功效,另外,对于一些月经不调的女性,适当的食用一些甘草,可以使其症状改善,对女性的身体是比较好的。
 
  镇咳化痰:甘草的药用价值是比较高的,当出现咳嗉时,可以适当的嚼些甘草,或者将其泡水喝,可以有效的缓解其症状,服用一两天后,可以看到其症状有着明显的改变。
 
  清热解毒:夏季天气比较炎热,可以在家备点金银花甘草茶来消消暑,具有一定的清热解毒,健脾化湿的功效,这个制作方法也比较简单,将甘草和金银花放入茶壶中,放入热水即可。比较适合需要在太阳下工作的人群食用,适当食用,可以避免中暑的情况。
 
  安神除烦:甘草中含有的碳水化合物含量是比较高的,其口感微甜,适当的食用可以缓解疲劳,还能有效的改善头晕目眩的症状,对身体的帮助是比较大的,具有安神除烦的功效。
 
  止痛:甘草中含有的营养成分是比较多的,当我们突发胃痛时,可以适当的食用一点甘草来缓解其症状。
 

延伸阅读: