【鲮鱼】


鲮鱼的肉质细腻,味道鲜美,所含有的营养也是非常丰富的,可以为人体提供所需的能量,对促进骨骼生长、增强体质等具有重要的意义。鲮鱼也有一定的药用效果,其性平、味甘,入肝、肾、胃经,具有补益气血、强健筋骨、通利小便的作用,对于膀胱结热、脾胃虚弱、小便不利等症状有辅助食疗的作用,也有促进骨骼生长发育、强健筋骨的作用,对小便不利、黄疸、水鼓等疾病,可服用鲮鱼进行缓解,而且还具有滑利肌肉、通利小便的作用,适合脾胃虚弱的人群进行食补。