【金线鱼】


金线鱼是海鱼,个体不是很大,可以食用,而且肉质鲜嫩,具有很好的营养价值,能滋补身体,大量高质量蛋白质和多种维生素能够营养肌体,还能满足人体正常代谢需求,也能被人体快速吸收和利用,对滋补身体提高身体素质有很大帮助,而且还能缓解身体虚弱。金线鱼含有多种氨基酸、卵磷脂和多种矿物质,人体吸收后能提高脑细胞活性,促进智力发育,减少中老年人老年痴呆的发生。金线鱼的多种微量元素能提高肾功能,缓解肾虚引起的腰痛和四肢无力,男性食用还能预防阳痿和早泄等多种不良症状的发生。