【面包蟹】


面包蟹是一种大型的可食用蟹类,营养全面且丰富,含有多种人体所需的矿物质元素,如,钙、镁、磷等,可以增强人体骨骼强度和并促进青少年的生长发育,也可以起到强健筋骨的作用,有益于促进身体发育健康。面包蟹也是一种高蛋白食物,有利于维持人体免疫功能,促进神经、血管、大脑细胞的发育生长,活跃大脑细胞、增强记忆力,平常生活中可以健脑益智。面包蟹中的蛋白质含量丰富,能增强体内的新陈代谢能力,而且面包蟹含有的维生素、不饱和脂肪酸等可以延缓肌肤衰老,具有美白滋润皮肤、淡化斑点的作用,适合女性朋友食用。