【雪鲮】


雪鲮是一种淡水鱼类,体长,腹圆,鱼身偏青色,鱼鳞一般光泽透亮,以绿藻、硅藻等藻类为食,所以营养较为全面,含碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素和多种维生素胡罗卜素等,核黄素烟酸及多种矿物质可以满足各种人群的需求,而且还可以入药,其性味甘平、,入肝肾脾胃经,有益气血和健筋骨的功效,可以治疗小便不利、膀胱结热、脾胃虚弱等。雪鲮一般人都可以使用,但是要注意的是海鲜过敏的体质不建议多食,可能引起过敏反应,引起不适。