【乌灵菌】


乌灵菌可食用,也是一种珍贵的中药材,主冶补肾壮阳,有养心安神增强体质的效果,对失眠症状有治疗和缓解的效果,对失眠、记忆减退、腰酸腿软或乏力等症状有十分显著的功效。乌灵菌作为一种养生食材,可以提高睡眠质量,不会造成没精打采、头昏等副作用,能够调整大脑神经中枢体液调节递质磷酸和抑制型递质的生物活性,具有镇定助眠的功效。乌灵菌不但适用失眠患者,也适用各种神经症状,如神经衰弱、抑郁症性神经症、焦虑情绪性神经症等病人,安全系数高,怀孕女性也可以食用。