【酸梨】


酸梨味道酸爽诱人,果汁量大,可以用它来为身体补充水分,吃酸梨可以保护心脏,能增强心肌活力,也能减少多种心脏病的发生,酸梨中大量的维生素B可以提高心脏功能,降低血压和血脂,是心脏正常工作时的必须成分。吃酸梨能化痰止咳,酸梨中的配糖和鞣酸等成分能稀释痰液,扩张血管,消除呼吸道中的多种病菌,减少咳嗽和气管炎等呼吸道疾病的发生。酸梨还是一种功效出色的抗癌食材,能减少人体内致癌物质亚硝酸胺的生成,能预防动脉硬化,减少癌症和中风等恶性疾病的发生。另外吃酸梨还能预防便秘,可以促进肠胃对食物的消化和吸收,加快大便的生成与排出,从而预防便秘。