【虾菇】


虾菇是生长于浅海水域的一种海鲜产品,其含有的营养十分的丰富,肉质也非常松软,很便于消化和吸收,可以说是一种很好的保健食品。虾菇所含的微量元素中有非常丰富的镁,可以帮助我们调节心脏功能,可以起到保护心脑血管的作用,而且还可以减少血液中胆固醇的含量,降低心血管疾病的风险,对高血压患者来说,非常合适。皮皮虾同样含有丰富的磷和钙,不仅仅适合儿童的生长发育,也具有通乳的作用,所以产妇可以多吃皮皮虾。另外,虾菇含有虾青素,是们目前十分强效的抗氧化性,可以延缓衰老,并起到美容养颜的功效。在中医药上,虾菇的作用不仅仅可以增强人体的免疫力,也可以用来补肾,还具有壮阳的功效,对阳痿,体倦,腰膝酸痛等症状都具有一定的疗效,对中老年朋友来说很有保健效果。