【红茶】


红茶是一种经过较多工序加工制成的茶叶,含有丰富营养和有着不错的养生功效,含有大量调节人体新陈代谢的维生素矿物质,能补充维生素矿物质并促进生长。红茶含有的多酚具有杀灭白癣菌的功效,可用来治疗脚癣,预防脚癣的侵袭。红茶含有的茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用,能抑制感冒病毒活性,防止流感;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖。红茶的茶素有除臭功效,经常喝红茶可以预防口臭。红茶叶本身有吸附臭味的效果,也能用来消除房间内的异味。平时休闲的时候饮用一杯红茶可以舒缓神经,因为红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经,消除疲劳,驱除压力,因此喝红茶后,神清气爽,身心放松。但是,结石病人和肿瘤患的人一般不允许饮用红茶。精神衰弱和失眠的朋友也不宜饮用,会加重他们的失眠症状,还有,经期的女性,因为大量失血导致消铁元素流失,而红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。