柳橙的功效

柳橙的功效
2021-07-08 17:16
食物库精选回答
    1. 增强抵抗力:我们在平时适量的食用柳橙是可以帮助我们人体促进新陈代谢,因为柳橙里面含有了丰富的维生素和微量元素,而且还可以增加人体的抵抗力。
 
    2. 降低血脂血压:柳橙里面含有的维生素C含量是比较高的,维生素C是很好的抗氧化剂,可以清楚体内的自由基,可以缓解老化的血管,还可以降低胆固醇,而且对高血压是有很好的帮助的。
 
    3. 保护血管:柳橙里面含有的维生素C和维生素P还有以及大量的胡萝卜素,是可以保护人体的心血管,因为血管是人体里面最重要的存在,而且它负担着人体血液的重任,这一些物质在被快速的吸收后,,可以直接作用于人类的血管,还可以提高血管韧性和弹性,并且可以让血管软化,还可以净化血管,促进血液的循环,可以防止人类血管出现坏血病。
回答者:食物库 - 向我咨询 最佳答案 | 2021-07-08 17:16
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