血糖高饮食需要注意什么？

       血糖高的出现时因为在生活中没有得到好的而饮食控制，还有就是经常性的和各种饮料，以及吃高热量的食物，在生活中运动量少，肥胖等多种问题造成的血糖高。那么，血糖高饮食要注意什么呢？下面我们一起来了解一下吧。
 
       1. 患有血糖高的人，可以把饮食调整为清淡型的，不要吃高热量的食物，在生活中可以适当的运动，在医生的指导下服用降糖药物等。
 
       2. 血糖高的人禁止吃甜食和很多种水果，因为食用了甜食和过多的水果之后，含有的葡萄糖和蔗糖消化吸收快。也不能喝酒。
 
       3. 多吃含有钙的食物。