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血糖高饮食需要注意什么?
血糖高饮食需要注意什么?
血糖高
2021-03-06 15:19
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血糖高的出现时因为在生活中没有得到好的而饮食控制,还有就是经常性的和各种饮料,以及吃高热量的食物,在生活中运动量少,肥胖等多种问题造成的血糖高。那么,血糖高饮食要注意什么呢?下面我们一起来了解一下吧。
1. 患有血糖高的人,可以把饮食调整为清淡型的,不要吃高热量的食物,在生活中可以适当的运动,在医生的指导下服用降糖药物等。
2. 血糖高的人禁止吃甜食和很多种水果,因为食用了甜食和过多的水果之后,含有的葡萄糖和蔗糖消化吸收快。也不能喝酒。
3. 多吃含有钙的食物。
回答者:
食物库
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| 2021-03-06 15:19
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